Március 12. az Alvás Világnapja készítette: admin | márc 11, 2022 | Egészség | 0 | Március 12-én tartják nálunk az Alvás Világnapját. A világ több mint 50 országában tartják ezt a... Olvass tovább
Ezért vagy mindig fáradt – Kiderült, melyik a legrosszabb alvó pozíció készítette: admin | márc 5, 2022 | Egészség | 0 | Nehezebben kelsz fel reggel és rosszul alszol? Ez lehet az oka. „A reggel túl messze... Olvass tovább
Komoly problémákhoz vezethet a kialvatlanság – Érdemes kezelni! készítette: admin | márc 5, 2022 | Egészség | 0 | Életünk harmadát alvással kellene töltenünk. Fontos a pihentető alvás A gyakori álmatlanság... Olvass tovább
Inszomnia, alvászavar és magnézium: mit tehetünk az álmatlanság ellen? készítette: admin | dec 16, 2021 | Egészség | 0 | ÁLMATLANSÁG, ALVÁSZAVAR VAGY INSZOMNIA? Az alvászavar, álmatlanság és az ezzel kapcsolatos... Olvass tovább