A téli hónapokban a bőrnek különösen szüksége van táplálásra és odafigyelésre, mivel a hideg és a száraz levegő kiszárítja és károsíthatja a bőrt. Az alábbiakban néhány tipp található a bőr egészségének megőrzéséhez a téli hónapokban:
- Hidratálás: A hidratálás az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk a bőrünk egészségéért. A hideg és száraz levegő kiszárítja a bőrt, így fontos, hogy olyan hidratáló krémet használjunk, amely segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát.
- Napi tisztítás: A bőr tisztítása segít eltávolítani az elhalt bőrsejteket és a szennyeződéseket, amelyek eltömíthetik a pórusokat és bőrproblémákat okozhatnak. Használjunk enyhén tisztító arctisztító szert, amely nem szárítja ki a bőrt.
- Meleg öltözet viselése: A hideg és szél hatására a bőrünk kiszáradhat, így fontos, hogy meleg ruhát viseljünk, különösen a kezünket és az arcunkat takaró sapkát és kesztyűt.
- Bőrápoló kiegészítők használata: A hideg időjárás hatására a bőrünk érzékennyé válik, ezért ajánlott olyan bőrápoló kiegészítőket használni, mint például ajakbalzsam, kézkrém és testápoló krém.
- A megfelelő táplálkozás: A bőrünk egészségéhez szükséges tápanyagokat is be kell vinnünk az étrendünkbe. Az omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek, mint például a lazac, az avokádó és a dió, segítenek megőrizni a bőr rugalmasságát és hidratáltságát.
- Elkerülni az extrém hőmérsékletet: Az extrém hideg, de az extrém forró is károsíthatja a bőrt. Az égő forró zuhany vagy fürdő kiszáríthatja a bőrt, és az arcbőrre is káros hatással lehetnek a túl forró fürdők.
Ha ezeket a tippeket követjük, segíthetünk megőrizni bőrünk egészségét és hidratáltságát a téli hónapokban. Ha bőrünk mégis problémákat okoz, érdemes felkeresni egy bő
[dp_product id=892ype=a domain=0 button=”Vásárlás” currency=Ft ]
Télen nemcsak a kinti hideg, hanem a benti száraz levegő is próbára teheti a bőrünket.
A külső hatások kimeríthetik testünk első számú védelmi pajzsának nedvességtartalmát: bőrünk kiszáradhat, berepedhet, kipirosodhat, csökkenhet az ellenállóképessége.
- A Schüssler testápoló krémek és a bennük lévő Schüssler ásványi sók
- visszaállítják a bőr egészséges vízháztartását,
- erősítik a kötőszöveteket,
- segítik a bőr regenerálódását,
- és bőrünk újra bársonyosan puha, hidratált és feszes lesz.
[dp_product id=330ype=a domain=0 button=”Vásárlás” currency=Ft ]
[dp_product id=329ype=a domain=0 button=”Vásárlás” currency=Ft ]