Király Linda fogyása: az első lépések már megtörténtek

Király Linda komoly döntést hozott: életmódváltásba kezdett, és már elindította az első lépéseket céljai elérése érdekében. A csütörtöki Mokka adásában Erdélyi Mónika beszélgetett az énekesnővel, aki elárulta, hogy a 12 hetes Luxoya életmódprogramot választotta, amelyet Mónika korábban már sikeresen végigcsinált. A volt műsorvezető e program segítségével 15 kilótól szabadult meg.

Új kezdet: nem csak egy diéta

Linda korábban már számos diétával próbálkozott, de a leadott kilók rendre visszatértek. Ezúttal nem csupán egy egyszerű fogyókúrára vállalkozott, hanem teljes életmódváltásba fogott, hogy elkerülje a korábbi hibákat. Ebben testvére, Király Viktor a legnagyobb inspiráció számára, aki nemrégiben 30 kilót fogyott. Az énekesnő most együtt edz testvérével, ami számára különösen motiváló:

„Két hete elkezdtem vele együtt járni edzeni, ami külön jó, mert egy ilyen tesós program” – mesélte Linda.

A Luxoya program sokoldalúsága

A Luxoya életmódprogram jelentős segítséget nyújt Lindának céljai elérésében. A cég által forgalmazott fehérjeporok könnyen beilleszthetők a mindennapi étrendbe, miközben egészséges alternatívát kínálnak. A program egyik kiemelt előnye az online támogatói közösség, ahol a résztvevők – az úgynevezett „luxoyások” – recepteket osztanak meg, élő videókban motiválják egymást, és érzelmi támogatást nyújtanak az egészséges életmód fenntartásában.

Linda számára a program sokoldalúsága és részletessége különösen tetszett:

„Nem csak azt írják le, hogy mozogni kell és sok vizet inni, hanem azt is, hogy mikor és milyen mennyiségben tegyük mindezt” – osztotta meg tapasztalatait az énekesnő.

Támogatás és motiváció

Az elfoglalt énekesnő számára nagy segítség, hogy nem egyedül kell végigcsinálnia az életmódváltást. Testvére és a Luxoya program közössége egyaránt támaszt nyújtanak neki.

Nehéz, de Viktor konkrétan az életmód-coachom lett, és rugdos, hogy mindenféleképpen csináljam. Nekem óriási segítség, hogy van egy partner ebben. Az pedig, hogy a programban pontos útmutatást kapok, olyan, mintha mindkét kezemet fognák, és vezetnének előre – mondta hálásan Linda.

Az igazi cél: 15-20 kiló fogyás és tartós változás

Linda végül elárulta, hogy szívesen leadna 15-20 kilót, de az igazi cél számára nem pusztán a fogyás, hanem egy hosszú távon fenntartható életmód kialakítása.

„A fő célom az, hogy ne görcsösen ragaszkodjak a számokhoz, hanem valóban az életmódváltásra koncentráljak. Nem szeretném, ha a leadott kilók visszajönnének” – mesélte Linda

Király Linda új elhatározása példaértékű lehet mindazok számára, akik tartós eredményeket szeretnének elérni az egészségesebb életmód érdekében.

Király Linda és erdélyi Mónika a Mokkában